篮球运动对于小个子球员和大个子球员来说最实用的技能就是突破。如果是跳投的话，很容易被封盖，但如果是背投就没什么意义了。你只能利用你的小体型和快的速度来突破。突破的技巧如下： 掌握基本的带球基本功。这是成功突破的前提：带球时，重心要低且稳定，带球高度应在腰部水平。下面，用眼角注视球，防止球撞到你的脚。熟练双手交叉运球，掌心向下击球，不要转动手腕。好的运球技巧应该像球“粘”在你的身上，它跟着你而不是你追球；运球速度要快：运球时，速度的运用非常重要，在防守端没有反应过来的时候，提前加速，把对手甩开。
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对于篮球运动中的小个子球员和大个子球员来说，最实用的技能就是突破。如果是跳投的话，很容易被封盖，但如果是背投就没什么意义了。你只能利用你的小体型和快的速度来突破。突破的技术如下：
掌握运球基本技术是成功突破的前提：运球时重心要低而稳定，运球高度要在腰部以下，眼角看球以防止球撞到脚上。熟练双手交叉运球，掌心向下击球，不要转动手腕。好的运球技巧应该像球“粘”在你的身上，它跟着你，而不是你追球；运球速度要快：运球时，速度的运用非常重要，在防守端没有反应过来的时候，提前加速，把对手甩开。加速时注意对手的位置，不要撞到他
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